PMP 规则解读
PMP 考试形式：180 题、240 分钟纸笔考试，10 道不计分题是怎么回事
中国大陆的 PMP 考试为纸笔考试（PBT），全卷 180 题、时长 240 分钟，其中 10 道为预备考试题，不计入成绩。也就是说，真正算分的是 170 题。
✓180 题 / 240 分钟
✓10 道预备题不计分
✓新增案例场景题与图形题
本文目录
01 考试基本信息02 10 道不计分题怎么回事03 题型有哪些04 时间怎么分配05 考场上的几个细节06 常见问题
领域占比为人员 33%、过程 41%、业务环境 26%；约 40% 的试题采用预测型项目管理方法，其余 60% 分布于适应型（敏捷型）与混合型。
这 10 道是 PMI 用来测试新题质量的预备题。它们混在全卷里，卷面上没有任何标记，考生看不出哪 10 道不算分。
✓不影响答题策略
既然认不出来，就按 180 道都算分来做。为了猜哪道不计分而少花时间，反而得不偿失。
✓分母是 170 题
成绩按 170 道计分题计算。这也是为什么有人对答案觉得错了几道，成绩却还不错。
✓每道题都要作答
纸笔考试不倒扣分，不会做的题也不要空着，排除之后选一个最接近 PMI 逻辑的答案。
情境单选题
给出一段项目情境，问项目经理下一步最合适的做法。这是主体题型，考的是判断而不是背定义。
案例或场景题
新考纲新增，情境更完整，需要读完材料再判断。
基于图形的问题
新考纲新增，题干里出现图表或图示，需要读懂图中的数据与关系后作答。
练题提示
平时刷题要有意识地练读图和长题干，考场上遇到才不至于卡壳。题目再长，问的通常还是同一件事：现在这个情境下，项目经理应该先做什么。
240 分钟、180 题，平均每题约 80 秒。实际做题时建议这样安排：
第一遍 · 约 150 分钟
按顺序做，不纠结。拿不准的做个标记，直接过，不要在一道题上耗超过两分钟。
第二遍 · 约 60 分钟
回头处理标记的题。这时思路更清楚，很多题会突然想明白。
最后 · 约 30 分钟
检查是否有漏答、填涂是否对应题号。检查时不要大范围改答案，除非发现明确的审题错误。
✓按准考信息准备
纸笔考试的文具要求、入场时间、证件要求，以当次准考证与考场须知为准。
✓注意填涂对应
纸笔作答时，最容易出的低级错误是题号与填涂位置错位。每做完一版核对一次题号。
✓中途休息按考场安排
全程 240 分钟，具体是否安排休息、怎么安排，以考场当次规则为准。
乐凯的对应做法
PMP 课程已按《PMBOK 指南》第八版与 2026 年 12 月版考试内容大纲编排，模拟题由 Jim 老师（司敬）本人编写并讲评；考前另有一节考前注意事项课，讲清流程与作答节奏。乐凯咨询是 PMI 授权的 R.E.P. 注册教育机构，编号 4710，机构页见 pmichina.org/sh/5945.jhtml。
问PMP 考试多少题、多长时间？
答全卷 180 题，其中 10 道预备考试题不计分，考试时长 240 分钟。中国大陆为纸笔考试（PBT）。
问10 道不计分的题能认出来吗？
答不能。这 10 道题混在全卷里，卷面没有标记，按 180 道都算分来作答即可。
问PMP 新考纲有哪些新题型？
答新增案例或场景题、基于图形的问题；约 40% 的试题采用预测型方法，其余 60% 为敏捷型与混合型。
问做不完怎么办？
答按平均每题 80 秒控制节奏，第一遍不纠结、标记跳过，留出时间统一处理。不会做的题也要作答，考试不倒扣分。
当期考务
最近一场 PMP 考试：2026 年 12 月 5 日，是《PMP 认证考试内容大纲》（2026 年 12 月·中国大陆适用）启用后的首场考试。
报名时间、缴费、准考证与考场安排，以中国国际人才交流基金会官网 chinapmp.cn 当期公告为准。
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乐凯咨询 服务热线 400-9957-257 客服微信 ndyankai www.luckeeinc.com
本页信息核对于 2026 年 9 月，考试形式与考场规则以 PMI、中国国际人才交流基金会当期公告为准。
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